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LLÁMANOS

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HORARIOS DE FUNCIONAMIENTO

Lunes a Jueves de 8:00 - 21:00 hrs
Viernes de 8:00 - 13:00 hrs
Sábado de 10:00 a 12:00 hrs.

CIRCUIT TRAINING

Modalidad de entrenamiento basada en el principio fisiológico de la sobrecarga muscular que consiste en realizar diferentes ejercicios de forma continua y sin descanso entre ellos.  Al avanzar por las diferentes estaciones del circuito podemos desarrollar y mejorar la resistencia aeróbica, la resistencia muscular localizada, la flexibilidad y la velocidad.